
Du trodde kanskje at det bare var voksesmerter.
At det skulle gå over av seg selv hvis dere bare ventet det ut. Men ømheten kom tilbake etter hver trening, og pausen som skulle vare et par uker, ble en hel sesong.
- Først er det bare litt ømt etter kampen
- Så halter hen opp trappa
- Og en dag spør hen ikke lenger om hen får være med
Du har ikke gjort noe galt.
Nye sko, hælkopper, is, hvile, ventetid hos fysioterapeuten. Ingen av de tingene var dumme. De traff bare ikke det som utløser smerten.
- Du skal ikke måtte velge mellom å skåne barnet og å la hen være med
- Og nei, det er sjelden bare voksesmerter som går over av seg selv
Det begynner ofte lenger ned.
Når foten faller innover ved hvert steg, lander hælen skjevt, og belastningen samles på ett punkt i stedet for å fordeles. Hos et barn i vekst er hælbeinet ikke ferdig beinvev ennå, og akillessenen drar i en vekstsone som fortsatt er myk. Da holder det ikke med demping oppå, foten trenger å lande rettere.
- Foten som ruller innover, drar skjevt i hælen ved hvert nedslag
- Oppgaven er å ta bort en del av belastningen, hver dag, mens sonen er åpen
- Et barns bue sitter ikke der en voksens gjør det, så en voksensåle skalert ned hjelper ikke
Detaljene som gjør forskjellen
Hælsone med gelputer
Opphøyde dempende puter sitter akkurat der hælen lander. De reduserer topptrykket under hælbeinet ved hvert steg.
Oppbygd fotbue
Hindrer foten i å falle innover. Når foten lander i linje, fordeles belastningen i stedet for å samles på ett sted.
Tråpute med støtte
Den tredje sonen. Tar imot frasparket når barnet løper og hopper.
Klippbar kant
Størrelsesmarkeringer på undersiden. Klipp etter linjen, så passer den i skoen barnet allerede har.
Ventilert skumsåle
Segmentert EVA med luftkanaler. Holder foten kjøligere gjennom en hel kamp.
Laget for barneføtter
Ikke en voksensåle skalert ned. Buen sitter der et barns bue sitter, ikke der en voksens gjør det.
Mål, materiale og passform
Stegra er laget i to lag. En svart tekstiloverside med opphøyde gelputer under hæl og tråpute, og en hvit segmentert skumsåle med luftkanaler under. Tynn nok til å ligge i skoen barnet allerede har.
Spesifikasjoner
- Materiale
- EVA-skum med gelputer og tekstiltrekk
- Størrelser
- 25/26 til 45/46, klippbare
- Soner
- Hæl, fotbue og tråpute
- Farge
- Svart
- Vedlikehold
- Tørk av med fuktig klut, lufttørk, skal ikke vaskes

Sønnen min sluttet å spørre om han fikk være med på treningen, det var da jeg skjønte hvor lenge det hadde pågått. Vi la dem i både fotballskoene og skoleskoene. Etter et par uker haltet han ikke hjem lenger.
Dette tar foreldre kontakt om
- Barnet halter ikke hjem fra treningen lenger
- Slipper klagene om kvelden etter en aktiv dag
- Samme såle flyttes mellom fotballskoen og skoleskoen
- Barnet merker knapt at den ligger der
Ofte stilte spørsmål
Har du et spørsmål? Her finner du svaret.
Søk over, så finner du svaret med en gang. Vi har svar på alle 11 spørsmålene.
Ingen spørsmål passer med søket ditt. Send e-post til info@soldahl.se så svarer vi innen 24 timer.
Nei. Sålen er tynn nok til å ligge i skoen barnet allerede har. Ta ut den eksisterende innersålen først hvis skoen kjennes trang.
To ting skiller. Voksesmerter sitter oftest i legger og lår og kommer om natten. Hælsmerter av denne typen kommer etter aktivitet, sitter bak på hælen og gjør vondt når man klemmer hælen fra sidene. Er du usikker, la en fysioterapeut se på det.
Størrelsene starter på 25/26, altså rundt fireårsalderen. Plagene vi lager den for, er vanligst mellom 8 og 15.
Avlastningen er der fra første steg, men foten trenger å venne seg til å lande annerledes. Regn med et par uker i barnets vanlige sko før du vurderer. Vi lover ikke at smerten forsvinner.
Poenget er det motsatte. Sålen finnes for å ta en del av belastningen, så barnet kan fortsette å bevege seg. Gjør det fortsatt skikkelig vondt, ta kontakt med helsevesenet.
Mange foreldre tar to par, ett som blir liggende i fotballskoen og ett i skoleskoen. Da slipper man å flytte dem hver dag.
Undersiden har størrelsesmarkeringer. Klipp langs linjen som passer barnets størrelse, med vanlig saks. Klipp heller for lite om gangen.
Tørk av med en fuktig klut. De skal ikke vaskes i maskin. Blir de våte av regn eller snø, ta dem ut og la dem lufttørke, ikke på ovnen.
Ved jevnlig bruk pleier et par å holde over ett år. Barnet vokser som regel ut av størrelsen før sålen er utslitt.
Velg den største og klipp til. Bruker barnet 34,5, tar du 35/36.
Nei. Severs leges når vekstsonen lukker seg, oftest i 14 til 16-årsalderen. Sålen behandler ingenting, den avlaster. Poenget er å komme seg gjennom det vinduet uten å ta pause fra idretten.
Det finnes 5 spørsmål til. Søk i feltet over, så viser vi svaret med en gang.
Det kundene oftest nevner
Laster inn anmeldelser...
Vi har mange anmeldelser å gå gjennom
Laster flere av våre anmeldelser...
Stegra mot en voksensåle fra hylla
| SammenligningEgenskap | ![]() | Voksensåle fra apoteket | Løs hælkopp |
|---|---|---|---|
| Buen sitter der et BARNS bue sitter | ja | nei | nei |
| Demper hælen ved nedslaget | ja | ja | ja |
| Hindrer foten i å falle innover | ja | nei | nei |
| Støtte også under tråputen | ja | nei | nei |
| Klippes til barnets størrelse | ja | nei | nei |
| Flyttes mellom alle barnets sko | ja | ja | ja |
| Ligger stødig, glir ikke i skoen | ja | nei | nei |






